ポーチャイヨガ　２月のスケジュール

2010.1.29

岩盤温熱　’’水晶の癒’’　日進本店内にて　ポーチャイプロデュースのヨガを行っています

木のぬくもりに包まれた空間で　　そっと瞼を閉じ、呼吸を静かに聞いてみましょう。

ゆったりとした動きの中に「身体」を感じ、今ここに確かな「生命」があることを感じます。そして自然と笑顔が溢れ出します。

岩盤温熱にヨガをプラスして日頃の運動不足もムリなく解消しましょう♪

【２月のハタヨガ】

　２月３日　／　２月１０日　／　２月１７日　／　２月２４日　　　　　　　　　

　毎週水曜日　１０時３０分～１１時５０分　（８０分）　　　　　　　　

　場所　：　岩盤温熱『水晶の癒』日進本店　元気ハウス２階

　内容　：　ハタヨガ　・・・・・ゆったりとした呼吸と動きの中で全身をバランス良く使います

　講師　：　ＡＫＩＫＯ

　料金　：　月４回　６０００円　（月謝制　貸ヨガマット付 )

【２月のやさしいヨガ】　　　　　　　　　　　

　２月８日（月）１９時～２０時２０分　／　２月２２日（月）１９時～２０時２０分

　＊好きな日程を１回ずつ受けることができます

　場所　：　岩盤温熱『水晶の癒』日進本店　元気ハウス２階

　内容　：　初めての方　男性の方でも無理のない内容です

講師　：　ＡＫＩＫＯ

料金　：　１レッスン(　８０分　)…２，０００円　( 貸ヨガマット付 )

　☆動きやすい服装でご参加ください。

　☆岩盤温熱前のヨガがオススメです。相乗効果が期待できます。

ご予約　お問合せは　水晶の癒　TEL 0561-73-0303

詳細は水晶の癒　webにてご確認下さい